잇몸염증이란 무엇인가?

잇몸이 붓거나 통증이 느껴질 때 단순히 피곤해서 그렇다고 생각하고 대수롭지 않게 넘기는 경우가 많은데요. 잇몸에 생기는 염증은 구강 건강 상태를 알려주는 중요한 신호일 수 있으며, 초기에 관리하지 않으면 불편함이 오래 지속될 수 있습니다. 이번 글에서는 일상에서 비교적 흔하게 나타나는 잇몸염증의 대표적인 증상에 대해 정리해드리고자 합니다.

목차
1. 잇몸염증이란 무엇인가
2. 잇몸염증이 있을 때 나타나는 주요 증상
3. 이런 증상이 반복된다면 주의가 필요합니다
4. 잇몸염증 증상 완화를 위해 점검할 점

 

 

1. 잇몸염증이란 무엇인가

잇몸염증은 치아 주변 잇몸 조직에 염증 반응이 생긴 상태를 말합니다.
대부분은 치태나 치석이 쌓이면서 잇몸이 자극을 받아 발생하며, 초기에는 통증이 크지 않아 자각하지 못하는 경우도 많습니다.
하지만 염증 상태가 지속될 경우 잇몸 통증이나 출혈 등 눈에 띄는 증상으로 이어질 수 있습니다.

2. 잇몸염증이 있을 때 나타나는 주요 증상

잇몸염증은 단일 증상보다는 여러 신호가 함께 나타나는 경우가 많습니다.

① 잇몸이 붓고 붉어집니다.
정상적인 잇몸보다 색이 진해지고 특정 부위가 도톰하게 부어 있는 느낌이 들 수 있습니다.

② 양치 시 잇몸에서 피가 납니다.
칫솔질이나 치실 사용 시 잇몸에서 피가 나는 증상이 반복될 수 있습니다.
가벼운 접촉에도 출혈이 있다면 염증을 의심해볼 수 있습니다.

③ 잇몸 통증이나 욱신거림이 있습니다.
가만히 있을 때에도 잇몸이 욱신거리거나 불편한 느낌이 들 수 있으며,음식을 씹을 때 통증이 더 느껴지기도 합니다.

④ 입 냄새가 심해질 수 있습니다.
잇몸 염증이 있을 경우 양치를 해도 입 냄새가 쉽게 사라지지 않는 경우가 있습니다.

⑤ 치아가 시리거나 민감해집니다.
잇몸이 약해지면서 찬 음식이나 뜨거운 음식에 치아가 예민하게 반응할 수 있습니다.

3. 이런 증상이 반복된다면 주의가 필요합니다

다음과 같은 경우에는 단순한 일시적 증상으로 넘기기보다 조금 더 주의 깊게 살펴볼 필요가 있습니다.

• 잇몸 통증이나 출혈이 1주 이상 지속될 때
• 잇몸 붓기가 가라앉지 않고 반복될 때
• 통증 때문에 식사가 불편해질 때
• 입 냄새가 계속 심하게 느껴질 때

이러한 경우에는 자가 판단보다는 치과 진료를 통해 정확한 상태를 확인하는 것이 바람직합니다.

4. 잇몸염증 증상 완화를 위해 점검할 점

잇몸염증은 평소 생활 습관을 점검하는 것만으로도 불편함이 줄어드는 경우가 있습니다.

• 부드러운 칫솔을 사용하여 무리한 힘을 주지 않습니다
• 양치는 잇몸에서 치아 방향으로 부드럽게 합니다
• 치실이나 치간칫솔은 무리하지 않게 사용합니다
• 충분한 수면과 휴식을 통해 피로를 관리합니다.
• 흡연과 잦은 음주는 줄이는 것이 도움이 될 수 있습니다

 

잇몸염증은 초기에는 가볍게 느껴질 수 있으나, 방치할 경우 불편함이 커질 수 있습니다. 평소와 다른 통증이나 출혈이 느껴진다면 몸이 보내는 신호로 받아들이고 구강 상태를 한 번 점검해보시는 것이 좋습니다. 증상이 반복되거나 심해질 경우에는 전문가의 도움을 받아 정확한 확인을 받으시기를 권해드립니다.